养胃水果第一名，解决胃痛不再难！

胃痛是很多人都会遇到的问题，但是却有很多人不知道该怎么办。其实，平时就要多吃一些养胃的食物，从根本上预防胃痛的发生。这里介绍一下，养胃水果第一名——香蕉！

香蕉是富含矿物质和维生素的水果，具有润肠通便、滋阴润燥、养生护肤等多重功效，对于胃痛、腹泻等症状有很好的缓解作用。此外，香蕉中含有丰富的磷、钾、钙等矿物质，这些矿物质可以稳定胃酸，并且能够起到舒缓胃部紧张的作用。

所以，无论是经常胃疼或者是想要预防胃痛，都可以适当地多吃一些香蕉，祝愿你再也不用担心胃痛的困扰了！