眼皮跳怎么办？辨别种类前先理解这些！

眼皮跳是许多人都会遇到的问题，而且往往不知道怎么解决。这种问题并不会对健康产生太大影响，但是会让人感到很烦恼。以下就是小编整理的关于眼皮跳的类型与解决方法，帮助你摆脱眼皮跳的困扰。

什么是眼皮跳？

眼皮跳是指眼睑不自主地抽动或者震动。通常情况下，眼皮跳会在几秒钟或几分钟内停止。眼皮跳是一种非常常见的现象，很多人会经历。通常情况下，轻微的眼皮跳并不需要治疗，也不会对眼睛造成损伤。然而，如果眼睑不停地抽动，这可能意味着你患上了眼肌痉挛。此类情况需要尽快医治。

眼皮跳的类型

1、生理性眼皮跳

生理性眼皮跳是指不需要治疗的眼皮跳。通常情况下，这种眼皮跳会持续2-3天，然后就会自行停止。

2、疲劳性眼皮跳

长时间用眼或缺乏睡眠可能导致疲劳性眼皮跳。这种类型的眼皮跳通常可以通过休息来缓解。当然，适当保持适度的活动也是必要的。