家长帮|如何让孩子保持专注力？

专注力是孩子发展的重要指标之一，孩子要学习、考试、做事全需要专注力，可是现在物质社会太发达了，孩子总是会有许多的潜在干扰源，比如看电视、玩手机、玩电脑游戏、社交媒体等等，都会大大降低专注力的提高。

那么，家长应该如何帮助孩子提高专注力呢？

1. 给孩子创造安静的学习环境

家长可以给孩子们创造安静的学习环境，以及没有干扰性的接受教育的设备，以减少家庭环境的噪音干扰。

2. 监督家庭作业时间

学校功课和家庭作业是孩子训练专注力的绝佳方式。当家长建立起每日的家庭作业时间，并确保孩子们不受干扰从本质上阻止了专注力的流失。

3. 开展一些专注力游戏

通过学习专注力游戏，孩子们可以轻松、有趣地掌握专注力，例如大人带着孩子做一些简单的手工、拼图、体育或板块游戏也是很好的专注力锻炼方式。

4. 模拟“时间”的概念

当孩子已经知道如何保持专注力时，就需要让他们学会如何分配时间。在每项任务之前，家长可以提前告知他们任务结束的时间，以约束孩子们的时间，增强孩子们学会自我管理的能力。

以上就是帮助孩子提高专注力的方法，希望每个家长能够认真积极地去执行。