不仅仅是知识践行得好，更要懂得用好习惯来浇灌未来。
一个人的习惯决定了他的未来 —— 这是一句耳熟能详的名言。事实上，良好的习惯是帮助我们养成正确心态、提高效率和品质的关键。它们可以做成我们的力量和资本，也可以给我们带来长期的利益。
比如，你可以养成每天早起锻炼的好习惯，从而强健身体、提升能力；你可以养成每晚按时睡觉的好习惯，从而有效缓解生活压力、保持心情愉悦；你也可以养成每天主动学习新知识的好习惯，从而拓展自己的知识面和视野。
习惯还可以带来更深层次的变化。当你养成了良好的行为方式，它们就会被内化为你身体的一部分，发挥出更为深远的影响。它们会影响你的思维方式、决策模式、行为规范甚至是人生态度，最终成为你人生的另一种形态。
在人生中，有很多的不仅而且的事情。我们需要用好习惯去挑战这些事情，创造自己的独特价值。并且，这个过程中养成的好习惯，将会伴随我们一生。
