家庭是一个让每个人温暖舒适的港湾，但有时也可能存在一些不良的因素。比如孩子沉迷于电子设备、玩游戏等等，导致学习成绩下降，这时候就需要进行家长控制，以科学的方法进行家庭防控。
首先需要的是进行有规划的时间控制。不要让孩子在使用电子产品方面没有限制，否则很容易沉迷于其中，导致不良后果。家长可以制定一些规章制度，比如每天只能使用电脑一定的时间，背单词、做作业、看书等的时间要有定量的规定。
其次是家长掌握孩子的情况。家长和孩子还需要保持良好的沟通，了解孩子的学习和生活状态。通过交流，可以及时发现孩子的问题和不良习惯，从而及时治理。同时，家长不要让自己的情绪和情感过于激动，要保持冷静。如果发现孩子的问题，应该在稳定情绪的情况下与孩子进行对话，找到合适的解决方案。
最后是家长自己的榜样作用。家长自己也应该保持良好的生活习惯，不要也沉迷于使用电子设备、玩游戏等等活动，否则对孩子不是一个好的榜样，并且孩子很容易被模仿。如果家长自己都没有保持好的生活习惯，怎么可能要求孩子有呢？
