动次打次：中国传统少数民族的传统体育活动

动次打次是中国传统少数民族的一项传统体育活动。它起源于中国西南地区的某个少数民族，通常在春节期间举行。人们通过这项活动展示身体的灵活性和协调性。

动次打次活动通常由两队人组成，每队都有约10名参与者。比赛开始前，参与者将身体上下左右各个部位分别用颜色鲜艳的彩纱绑定，以显示自己的队伍身份。比赛开始后，参与者要快速地跳跃、转身、扭动身体，尽可能展示自己的技巧和灵活性。

动次打次活动是一项既有竞技性又具有娱乐性的传统体育活动。通过参与活动，人们可以锻炼身体，增进友谊，传承和弘扬少数民族的传统文化。