心理医生支招：如何解决存心不善的心态问题

其实，每个人都可能会有存心不善的心态，可是有些人偏偏会让这种心态一而再再而三地影响自己的生活。其实，我们可以从中追溯到自己的心理根源，找到自己存心不善的原因，并通过心理调节等方法来解决这个问题。

首先，要对自己的不良心态进行剖析和反思。为什么自己会有这种心态？是因为遭遇了什么比较打击的事情，还是自己长期受到某些环境或人的影响？通过深度分析可以找到问题的所在。

其次，要学会尝试从他人的角度来看待问题。很多时候，我们自己的不良情绪都是因为自己过于纠结于自己的想法和感受，而忘了考虑别人的感受。学会理解和尊重别人，从而建立起良好的人际关系。

最后，要学会放下自己的过错和不足，并用积极的心态面对生活。人都有过错和缺陷，没有人是完美的。学会原谅和包容自己，才能真正实现自我价值的提升。