易筋经是中国传统武术的经典之作,被誉为中国武术史上的重要里程碑。易筋经是我国唐代伟大诗人李白传颂下来的,据说易筋经是由少林寺大师菩提达摩所传授的一部神奇武学,从而成为了中华武学的代表之一。
在易筋经中,有极具中国功夫特色的武学原理、武学技巧和武学心法。通过修炼易筋经,可以改善身体素质、提高武术实战能力,对于身体、精神和气质的修养有着非常好的效果。它是中华民族文化的重要代表和瑰宝。
易筋经被广泛传承,已成为世界范围内热门的武术功夫。各个武术学校和社团,都以易筋经为重要的课程之一,世界级的武术比赛中,易筋经的拳法和内功修炼技巧也成为了选手们必须掌握的内容。在中国和世界各地,人们都在弘扬和传承易筋经,让这份千年武学经典延续下去。