中国是一个人口大国,而男性也是有庞大数量的一方。那么,我们来聊一下中国男性平均身高的问题。
据2019年的数据来看,中国男性平均身高为1.73米。具体来看,20-24岁的年龄段男性的平均身高为1.75米,25-29岁的为1.76米,30-34岁的为1.75米,35-39岁的为1.72米,40-44岁的为1.69米,45-49岁的为1.68米。从数据可以看出,男性身高在25岁以后就会慢慢稳定,最高峰出现在25-29岁年龄段。
对于中国男性平均身高低于世界平均水平的问题,主要问题还是一些不正确的习惯导致的。例如,中国一些地方的习惯是早婚早育,当年龄越小的时候,男性的身高增长还不够充分,又提前结束生长发育过程,自然身高达不到最大的潜力。还有就是营养的摄取,中国有很多地方的习惯是喜欢吃饱而不是吃好,吃似乎有营养但却不是真正的有营养,很多年轻人在饮食和锻炼上并不够用心,导致身体健康状况不佳,身高发育也有所受限。
因此,在平时生活中,我们应该注意合理营养和健康饮食,适当的运动可以促进身体的发育。同时对于身高矮的朋友,也不要太过苛求自己,我们应该多锻炼,提高健康水平,真正做到健康快乐的生活。