乒乓球是一项常见的运动，在日常生活中也有很多爱好者在进行着它。而在乒乓球界，团体赛更是一项备受瞩目的赛事。那么，乒乓球团体赛怎么打呢？以下是乒乓球团体赛的比赛规则与注意事项，供大家参考。
一、比赛规则
1.比赛成员及比赛球员：每个代表队必须至少报名4名运动员，其中男、女各2名。每个环节不得换人。一队比赛至少3名参赛队员，如故意缺席确定比赛项目，该项目判负；如单项缺席，判该项负。
2.比赛时间：每场比赛规定为10盘6胜制，以先胜六局者为获胜一局。如果胜负为5:5，必须再继续比赛，直到有一方胜出。
3.比赛方式：每个回合的比赛共有5个单项比赛，比赛过程采用低注高德制：首先打两个单打，在赢得两场单打比赛之后，双打就不必进行了。
二、注意事项
1. 水分摄入和排汗是不可缺少的，但是要避免在比赛中饮用过多的水，并尽量在比赛之前降低盐分的摄入，以便更好地排汗。
2. 控制情绪和气氛在比赛的起伏中，队员们的情况也会因此波动。比如贸然地挑战对手、心情不好、遇到尴尬时的反应以及集体冲动等都是可能影响队伍发挥的因素。
3. 各队代表队员要千方百计地保护声誉，在尊重对手和裁判的前提下，采用实际行动表现出自己的实力。