我们都知道心率是指每分钟心脏跳动的次数,而正常的心率需要根据个人年龄、性别、身体比例等不同的因素来进行判断。笔者将根据不同年龄段来详细介绍一下各个年龄段人群的正常心率数据。
新生儿(0-1个月):
新生儿的心率一般在每分钟120-170次,最高可达190次,但是一般不会超过200次。需要提醒的是,如果新生儿经常出现心跳過緩、斷綫情况,心率低于90次/分钟,则较容易出现窒息、低血糖等情况,此时应尽快就医。
1个月-1岁:
1个月到1岁的婴儿,正常的心率应该在每分钟100-160次,一天中可能会因为各种原因出现心率波动,但是在上述范围之内都是正常的。
1岁-8岁:
1岁到8岁的小朋友,正常的心率应该在每分钟80-140次,平均每分钟120次左右。需要注意的是,小孩子在成长过程中可能会受到心理、生理等多种因素的影响,导致心率波动,但是只要在正常范围内,就不必过于担心。
8岁及以上:
8岁及以上的人群,每次测量的正常心率范围一般在每分钟60-100次之间,但是由于人的体型、生活习惯等个体差异,有小部分人的正常心率范围会略有偏差,需要结合个人情况来确定。
总的来说,了解自己的正常心率范围,能够帮助我们更好地把握身体状况,合理应对可能出现的健康问题,建议大家平时要时刻关注自己和家人的心率变化,及时采取措施,预防心脏疾病的发生。