妊娠期是指受精卵着床到分娩结束期间所经历的时间段。正常情况下,妊娠期约为280天,也就是9个月左右。妊娠期对于女性来说十分重要,在这段时间里身体经历了繁重的生理和心理变化,需要认真对待。
妊娠期一般根据分娩时间,分为早期、中期和晚期。早期的妊娠是指受精卵着床后,到12周左右,胎儿器官是最脆弱的时期,需要特别注意营养和生活方式。中期的妊娠是指从12周到28周,此时胎儿已经开始发育,需要继续保持好的生活习惯。晚期的妊娠是指从28周到分娩期,此时胎儿已经成熟,需要更加注意孕妇的饮食、睡眠、休息等方面的问题。
妊娠期除了重视生活习惯外,还需要定期进行产检,特别是早期的孕妇需要更加注意对于身体的检查和保养。如果有不适症状或者出现异常情况,需要及时就医。