随着社会发展，现代女性对事业和家庭都有着很高的追求，结婚生子的时间也在不断推迟。然而，孕期是女性身体最脆弱的阶段，需要注意各种健康问题，其中妊娠高血压是比较常见的一种疾病。
妊娠高血压是指孕期血压升高，多发生在妊娠20周后，伴有蛋白尿。如果不及时治疗，会引起严重的并发症，对母亲和胎儿的身体都非常危险。妊娠高血压患者要特别注意以下几个方面。
- 控制体重，避免肥胖和过度营养
- 坚持适当运动，促进血液循环
- 避免吸烟和喝酒等不良习惯
- 保持心情愉快，尽量避免压力过大
除了以上建议，如果孕妈妈出现头痛、视力模糊、水肿等症状，应该立刻就医，以免延误病情。同时，妊娠高血压患者一定要按照医嘱规定，按时定期进行产检，严格控制血压等指标
