流鼻血！别再忽视了！

流鼻血，也称鼻出血。在中国人群中，非常普遍，常见于揉鼻子、挖鼻子、吸鼻涕太用力等。虽然大多数人会认为不是什么大问题，但实际上流鼻血可不容忽视。

首先，让我们看一下流鼻血的原因。导致流鼻血最常见的原因是鼻黏膜受创伤或鼻腔内血管破裂。鼻黏膜受到外伤或过度的干燥可以引起血管破裂，从而导致鼻出血。其他的引起鼻出血的原因包括高血压、药物不良反应、感染、血液疾病等等。

那么，流鼻血时应该怎么办呢？首先，要立即停止流血。方法是先用手指捏紧鼻翼，同时向前方倾斜头部，切不可仰头或后仰头，因为这样会导致血液进入喉咙引起咳嗽、呛咳或恶心。停止流血后，可以用温开水清洗口腔，以防血液渗进胃内，引起不适。

总结来说，遇到流鼻血时切不可慌张，要保持冷静，止血方法要正确有效。如果流鼻血的现象较为频繁，甚至伴有其他不适状况，建议及早就医，避免延误病情。