1. 看书
找一本自己感兴趣的书,坐下来静静地读。
2. 呼吸冥想
关上眼,专注于自己的呼吸,感受着呼吸过程中的每一步。
3. 瑜伽
拉伸身体的同时,也能让自己的心情得到舒缓。
4. 烘焙
面粉和鸡蛋、奶油等混合在一起,制作自己喜欢的蛋糕、饼干等等,同时增加自己的厨艺。
5. 编程
多学几个编程语言,提高自己的综合素质,同时还有开发自己玩具的想象力。
6. 绘画
用自己的手创造出别样的画作,用色彩和构图表达自己的内心。
7. 社交网络
在网上认识新的朋友,扩大自己的社交圈子,找到志同道合的人。