曾母暗沙又名曾厝垵，是我国位于福建省建阳市的一片独特海滩。这里凭借奇异的自然景观而闻名全国，成为游客纷至沓来的海洋旅游目的地。
曾母暗沙呈西北-东南方向延伸，长约20公里，宽2-4公里。岛面呈波浪状，最高点海拔摆脱胡子峰为58.9米，整个岛屿被侵蚀得多样而富有变化。岛边沙质黄绵柔软，绵延数百米；而到了中央深处，却变成了坚硬如石的灰色砾石。
曾母暗沙与众不同之处在于这里的珊瑚礁极为繁茂且种类丰富，其中最壮观的就是硬珊瑚，它们是横跨在岛边浅滩上最具装饰效果的奇景之一。而在岛南部，更有一片海底珊瑚群落，滋生着许多美丽的热带鱼类，吸引着诸多潜水爱好者慕名而来。
此外，如果你对历史文化感兴趣的话，在曾母暗沙还有旅游区的东望洋山可以一览当年明朝徐霞客在此留下的遗迹。徐霞客南巡时曾经去过曾母暗沙，赞叹道：“令人惊奇，形状超自然。无问西东，知宇海之须臾。官渡诸奇之胜，不足论此。”可见这里之早在明代已经成为一个自然奇观了。
曾母暗沙不仅是一个海洋景区，更是一个自然生态保护区，它既美丽又神秘，夏夜里海岸线上点点篝火，还有从海上缓慢升起的夜色，令人不禁想起海的背后的那种意象，说明这里在文化魅力上有着无限的内涵。
