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山药的做法,教你一次性吃个够!

发布日期:2024-09-11 00:54:41

山药,也被称为薯蓣,是我们日常饮食中常见的一种食材。它不仅口感好而且还有很好的保健效果。今天,小编就来为大家介绍几种山药的做法,让你一次性吃个够!

山药炒鸡蛋

材料:山药、鸡蛋、油、盐

做法:

1、准备好山药、鸡蛋和其他所需食材。

2、将山药切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

3、平底锅烧热,加入适量油,放入山药块煸炒至微黄色时,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

4、煮至山药变软即可出锅

山药排骨汤

材料:山药、猪排骨、姜、盐、料酒、胡椒粉、香菜

做法:

1、将猪排骨洗净,切成小块,山药去皮后切成同样大小的块状。

2、将炖盅用姜片擦上后,放入排骨、山药和姜片,加适量的料酒、胡椒粉和盐。

3、将炖盅放入蒸锅中,烧10分钟,转小火慢慢烧2小时。

4、将做好的山药排骨汤装入碗中,撒上香菜即可食用。

山药蛋糕

材料:山药、低筋面粉、鸡蛋、糖、牛奶、黄油、泡打粉

做法:

1、山药去皮后切成小块,煮熟捣成泥状。

2、取一个大碗,放入泡打粉和低筋面粉,加入糖拌匀.

3、将鸡蛋打入碗中,打散成蛋液,倒入搅拌均匀的面粉中,再加入牛奶和山药泥,继续搅拌均匀。

4、平底锅预热后,加入黄油,倒入3的面糊,小火煎熟即可。

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