后知后觉是一种词语形容，多用于形容人在事情已经发生之后才突然意识到，或是某些事情已经发展到一定的程度，然后才开始干预。
例如，在分手后你才意识到自己的错误，并追悔莫及，这就是一种后知后觉的状态。
当然，一些生活中的小事也有可能使我们产生后知后觉的感觉。例如，当你收到电话回拨或是短信息时才发现自己错过了很重要的事情等等。
用现代佛罗里达学院心理学家迈克尔・卡夫曼的话来说，这种人把时间压缩成了一刹那，从而导致了一种认知偏差的现象。
也许，对于过多的后知后觉，我们所能做的只有将其看做一次成长，并以此为自己的反思与决策提升自己。毕竟，走在前面的人注定会孤单，有些人需要经历更多的错误与迷茫才能成为更好的自己。
