办公室里的上班族每天来回穿梭在拥堵的道路上，心情可谓是颇为疲惫。而长期的驾车以及盯着电脑显示屏的工作，容易引发疲劳驾驶，这其中包括困意、视觉疲劳、注意力分散等多种迹象。疲劳驾驶是一种潜在的安全隐患，我们不能掉以轻心。
一方面需要规范自己的驾驶行为，适当调整驾车习惯。比如遵守交通规则，按时休息，定期检查车辆，减少夜间行车等。另一方面，办公室也可以采取相应的措施，来减轻员工的驾车疲劳。
1、合理安排工作：减少过度的工作量和加班，避免引发身心疲劳。
2、提供休息区：空间宽敞明亮，有舒适的座位，饮水设备等。
3、加强通风：避免空气污染，保证空气清新。
4、提供健康食品：适当提供水果，酸奶等健康食品，对增强营养，缓解疲劳，有很好的帮助作用。
在促进办公室员工健康的同时，也能够减轻驾车疲劳，提高驾车安全性。大家要注意疲劳驾驶的危害，合理规划作息时间，开车出行时保持注意力集中等，以免出现交通事故。
