医生帮我看看，我的头疼到底是怎么回事？

小赵最近总是头疼，不知道是怎么回事，来到了医生的门前，希望医生可以给她一些建议。

医生从小赵的生活习惯、饮食情况、工作环境等方面进行详细的了解，综合分析后发现，小赵饮食不规律、熬夜加班、生活压力大，是造成头疼的主要原因。

医生建议，小赵要调整好自己的生活作息，进行正确的饮食、放松身心，多参加运动等活动。同时，为了缓解头疼，可以使用一些中成药或外敷膏剂等进行辅助治疗。

小赵在医生的建议下，很快就逐渐康复了。因此，我们在生活中要注意自己的健康，出现任何身体不适都要及时就医。