小青柑(小青柑，秋季必备的佳果)

秋季来了，肌肤开始逐渐干燥，女性们更需从内而外滋润，这时候就可以挑选小青柑这样美味又滋润的水果来食用。小青柑，又名青皮柑，属于柑果的一种，是秋季围绕着南方各地家庭的水果。

小青柑型如金球，就像是严冬中的一串斑斓的项链，颜色如铁锈，独特的香味十分芳香，正所谓“酸不嗅不醒，香不咬不知。”尝起来细腻顺滑，口感极佳。此外，小青柑还具有极高的维生素C含量，尤其是核仁处，富含生物类黄酮和多种维生素，能为肌肤带来滋润效果。对于一些长期面对电脑的朋友，经常食用小青柑可以起到缓解眼疲劳的作用。

科学家研究发现，小青柑具有保健功效，可以起到抗癌、预防口腔溃疡、促进消化、清热解毒等作用。其所含类黄酮对于高血压患者还具有一定的降压效果。

最后，你可能会担心小青柑对身体不好，因为小青柑的味道比较酸涩，很多孕妇都不敢吃。其实，小青柑里富含类黄酮和维生素C等，而消化不良和反胃例如恶心等孕期不适常常发生。所以，孕妇吃小青柑可以起到抵抗恶心的作用。

这样一颗又香又酸的小青柑，无论是口感还是保健功效，都是绝佳的选择，不妨在秋季来临之际，多吃一些小青柑，健康过秋天。