平凉天气(平凉天气实时预报：高温持续，请注意防晒)

最近几天，平凉市区高温不断，气温竟高达38℃以上！
鉴于此，平凉市气象局已紧急发布高温预警，请市民朋友注意防护措施，切勿在高温时段外出，并多饮水、补充盐分和微量元素，以保证身体健康。

同时，小编为大家提供以下防晒小技巧：
1、在外出时，每隔2小时就要涂抹一次防晒霜，以免肌肤受到伤害；
2、最好戴一顶宽檐帽，避免阳光直射在头部，也可以起到保护眼睛和皮肤的作用；
3、近视人群可以选择具有太阳镜功能的近视眼镜，有效过滤紫外线，让眼睛更加健康；
4、2~3岁宝宝要做好防晒工作，因为婴幼儿的皮肤很薄，容易被紫外线侵害，要穿上太阳衣、帽子等防晒用品，以保证其在炎炎夏日中得到很好的保护。
希望大家在夏天中依然能够保持良好的身体状态，享受一个愉快夏日！