便秘症状，你了解多少？

便秘作为一种很常见的肠胃道疾病，特别是对于一些年长的人群来说，尤其是女性，相对更容易患上便秘，而可能造成便秘的原因有很多，比如饮食不当、生活压力大等因素等。

但一般情况下，便秘的症状就是排便的次数太少，时间间隔太长 ，排便过程中困难或疼痛。 便秘的临床表现还包括排便的难、干燥或硬便、排便时间过长或排便不够彻底等等。

对于这种比较常见的疾病，我们可以通过预防和治疗来缓解它对身体的影响，预防方法包括饮食上合理调配、注意休息、保持乐观心情、适量运动等。 如果以上措施无法缓解症状，我们可以通过引导手法，内服泻药以及注射润肠剂等方法来进行治疗。