黄精丸原理、功效及常见食用方法

黄精丸是一种由黄精制成的药丸，其色泽黄白，味道甘甜。

黄精就是常见的匍匐黄精，一种具有多年生草本属植物的根部。黄精一般生长在阴湿的山地或林下，以阳性土壤和山地为宜，常在秋季采收。

黄精丸的主要成份是黄精多糖、黄精皂甙等多种营养成分。黄精丸主要功效包括调节免疫系统、降低血脂、祛除湿气、益气养阴等，特别适宜女性用来调节月经失调、容易疲劳、面呈黯淡无光等亚健康状态。另外，黄精丸还有慢性肝炎和骨质疏松的治疗效果。

食用方法：黄精丸建议早晚各服一次，每次服用5克-10克，随水送服即可。由于黄精丸通常使用特殊工艺加工而成，因此口感甘甜，且具有一定的嚼助作用，可在食用时一口一口慢慢嚼碎，效果会更佳。