一分钟解决胃胀气，方便易行，健康好处多

经常吃外食或是食物不均衡，我们的胃总是容易出现胀气的问题。如果严重的话，就会感到非常不适。这里来为大家分享一种简单易行并且很有效的方法，只需要一分钟就能解决胃胀气。

方法如下，首先我们需要准备一颗橙子和50毫升的温水。将橙子切成块状。接着，将橙子块放入口中，慢慢咀嚼，每次吞下去之后喝一口温水，重复这个动作一分钟。不仅可以帮助缓解胃胀气，还有助于消化。

除此之外，橙子还有美容养颜的功效。橙子中的维生素C能够帮助我们的皮肤制造出更多的胶原蛋白，让我们的皮肤更加有弹性和光泽。此外，橙子中还含有丰富的抗氧化物质，可以起到抗衰老的作用。

一分钟解决胃胀气，不仅方便易行，而且有健康美容的好处，快来尝试看看吧。