我们人类在面对疼痛时，是如此的无能为力。无论是大众之喜抱团固若，还是领袖之忧亲自督战，都无法让我们挣脱疼痛的铁腕束缚。疼痛无处不在，除了身体，还有灵魂。
我们都怕痛。病痛让一个人凝重的面容像已经承受了千百次沧桑和厌世的欲望；极度的疼痛也可以让人磨练出执着和坚强的意志。在疼痛中，我们开始感到衰老，我们开始感到生命的无常，我们也开始感受到生命的绝望。
疼痛，是一种机体本能的保护反应，能够防止损伤细胞的继续损伤及超负荷使用，到达一定程度，便会影响生命体征，更会影响生命的质量和身心健康。
我们苦苦寻找镇痛的良方，却发现并没有一种万能的药物或疗法。但疼痛是可以缓解的，要在医生的指导下合理用药，同时注意心理调节，增强心理自我调适能力，让自己的身心得到双重舒缓。我们可以尝试打坐静心，学习瑜伽，寻求心理辅导，找到自己身心舒适的状态。在缓解疼痛的同时，我们更要关注自己的身体，提前防范，保持良好的生活习惯。
疼痛，是人生中无法回避的主题，它会给我们的身体和心灵带来磨难。但人们的意志是无比顽强的，我们不断地挣扎和前行，希望掌握掌控自己生命的力量。我们害怕疼痛，却也是因为它，我们变得更加强大。
