硬柿子(硬柿子：古老传统补身体之物)

硬柿子是一种食疗补身体的良品，在中国已有数千年的历史，是古老的传统食疗之一。硬柿子在营养价值和功能上都有着独特的优点。

硬柿子可以清热散火，润肺止咳。硬柿子所含的大量单宁酸可以减缓糖分吸收，对于防治糖尿病有很好的疗效。硬柿子还能防止口腔溃疡、消化不良、便秘等疾病。

如果你想在秋季保健，硬柿子是很好的选择。硬柿子可以生食、熟食、晒干保存，而且携带方便，可以放在随身携带的包里，随时食用，是很好的身体补品。