樱桃是一种生态鲜果美食，又酸又甜，人们经常吃它解馋。然而，樱桃的热量，吃多了对身体不好哦！
樱桃每100g的热量大约60卡，也就是说吃一个樱桃相当于摄入了约6卡的能量。樱桃糖分含量较高，吃多了不仅容易发胖，而且对身体不利。
对于爱美人士，如果长期大量摄入樱桃，会导致腰围变粗、肚子长赘肉。同时还可能对身体造成患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险，这一点需要引起足够的重视。
作为脂肪含量极低的水果类食品，樱桃综合营养价值很高，但由于热量较高，长期大量食用容易引起不健康状况，所以建议大家适量食用，才能享受美味之余，保持健康！
