在信息爆炸的时代，人们越来越难以保持沉下心来阅读的习惯。尤其是年轻人，总是被手机、电视等各种娱乐方式牵引着，时间管理不当，容易陷入迷失的状态。而阅读，则是一种良好的习惯，也是一种让人快速成长的方法。那么，如何培养长久的阅读习惯呢？下面，就和小编一起来看看。
设定目标
为了让自己坚持阅读，首先需要摆出合适的目标。可以先将读书年份目标写下来，分月进行计划。科学的目标设定可以帮助自己保持动力和热情，帮助自己管理时间，坚持到底。
定时看书
每天坚持固定的阅读时间，可以让自己养成阅读的好习惯。一开始可以选择一个小时，然后逐渐增加时间。在这个时间段内，尽量让自己专心看书，不要被其他事情打扰，就算读到一半回复消息，最好也不要中断自己的读书时间。
选择适合的书籍
阅读的品质很重要。选择适合自己的书籍，如文学、历史、科学等。通常我们会被流行书籍所吸引，但这些书籍并不一定能提高我们的知识水平，而且这些书籍通常会昙花一现，而不是成为经典。所以，让自己选择更有营养和成长性的书籍，提高自己的综合素质。
分享阅读成果
阅读的知识不止是自己的，分享知识是很重要的。无论是与家人、朋友还是同事，分享自己阅读的内容或听取他人的观点，不仅能将阅读变得更加有意义，还能深入交流，让自己对生活和事业有更深刻的理解。
以上就是一些培养阅读习惯的实例，只要坚持不懈、持之以恒的去做，就能让自己在阅读中不断成长。也让你在这个浮躁的时代中，多一些思考，多一份深度。
