22岁女孩加班过劳猝死！我们需要重视健康

近日，一位年仅22岁的女孩因连续加班过劳，不幸猝死的消息引起了广泛关注。这起悲剧再次提醒我们要重视自己的健康，合理安排工作和生活。

长时间连续加班会严重影响身体健康，导致疲劳、抵抗力下降，甚至严重的心血管疾病等。尤其是年轻人，由于工作压力大、生活规律差，很容易忽视自己的身体状况。

加班虽然是为了赚取更多的收入，但是这样的付出值得吗？我们应该从长远角度考虑，健康是最重要的财富。要合理安排工作和生活，保证每天有足够的休息时间和运动时间。

政府、企事业单位也应当加强监管，提供更好的工作环境，减少员工的加班时长，确保员工的身心健康。加班不是标榜工作能力的表现，而是对员工权益的不负责任。

在这个繁忙的社会中，我们要时刻关注自己的健康状况，不要为了工作忽视了身体。只有保持良好的身心健康，才能更好地迎接工作和生活的挑战。